Ekadashi Luglio 2023

Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Luglio 2023 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato.

Il digiuno associato allo Yoga e ad una buona dieta equilibrata, migliora le condizioni fisiche e fisiologiche del praticante. Per maggiori informazioni sul digiuno, vi consigliamo di leggere l’articolo:  Come praticare Upavasa o Digiuno yogico 

Calendario con le date del digiuno di Luglio 2023:

il giorno 13 Luglio si potrà praticare il digiuno.

Shravana, Krishna Ekadashi (luna nuova)

Inizio – 12 luglio alle 14:29 

Fine – 13 luglio alle 14:54

Il giorno 29 Luglio si potrà praticare il digiuno.

Shravana, Shukla Ekadashi (luna piena)

Inizio – 28 luglio alle 11:21

Fine – 29 luglio alle 09:35