Ekadashi Aprile 2023

Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Aprile 2023 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato.

Il digiuno associato allo Yoga e ad una buona dieta equilibrata, migliora le condizioni fisiche e fisiologiche del praticante. Per maggiori informazioni sul digiuno, vi consigliamo di leggere l’articolo:  Come praticare Upavasa o Digiuno yogico 

Calendario con le date del digiuno di Aprile 2023:

il giorno 1 Aprile si potrà praticare il digiuno.

Chaitra, Shukla Ekadashi (luna nuova)

Inizio – 31 marzo alle 22:28 

Fine – 2 aprile alle 00:49

Il giorno 16 Aprile si potrà praticare il digiuno.

Vaishakha, Krishna Ekadashi (luna piena)

Inizio – 15 aprile alle 17:15

Fine – 16 aprile alle 14:44