Settimana di Yoga e Meditazione nella suggestiva location
Dal 5 all’10 novembre 2025, potremo praticare insieme in questo luogo magico: dalla Meditazione profonda al Pranayama, fino a sessioni di relax accompagnati dalla usica, dalle campane tibetane, , tutte ispirate agli insegnamenti dell’Hatha Yoga Pradipika.
Non importa se non hai esperienza, le sessioni con Arianna e Anna saranno adatte a tutte le persone che vorranno aprire la mente verso un pò di serenità e armonia nel loro day by day. Praticare insieme tutti i giorni potrà portarvi verso una sana abitudine e uno stimolo per poter cominciare nel vostro quotidiano da soli.
LUOGO: Piazza Trento, ex chiesa dell’Annunziata
CONTRIBUTO: offerta libera (nelle serate con ospiti verrà chiesto un contributo di 12 euro).
ABBIGLIAMENTO: graditi vestiti comodi e di colori chiari e sobri. Nelle serate di meditazione richiesti cuscino e coperta.
GLI YOGA MAT (MATERASSINI) DEVONO ESSERE PORTATI DAI PARTECIPANTI.
Il programma verrà pubblicato a settembre 2026 e diffuso nei social o riceverlo tramite email.
Om Namah Sivaya