“ANIMA E CORPO:

CONTINUA IL VIAGGIO DENTRO IL NOSTRO

UNIVERSO PERSONALE”

Yoga-Experience: cosa significa? Ma soprattutto perché fare questa esperienza con noi? In fondo ci sono mille proposte sul mercato e la domanda è lecita! Beh, a differenza di altri insegnanti o gruppi di viaggio, le nostre sono ESPERIENZE, in cui saranno presenti le parole condivisone, amore, passione, lentezza, convivenza, disciplina e soprattutto GOOD KARMA. Lo sapevate che per generare un buon Karma futuro bisogna lavorare duramente? E noi siamo qui per insegnarvi come liberarvi dalle emozioni passate attraverso una pratica di Yoga che poi potrete applicare nel vostro day by day. La sttimana sarà intitolata:  “Anima e Corpo, continua il viaggio dentro
il nostro universo personale”, e già questo è il primo indizio.

Nel programma di Yoga quotidiano sono incluse delle pratiche intense di Pranayama e Respirazioni trasmesse esclusivamente da maestro a discepolo. Tutte le lezioni sono guidate da insegnanti altamente qualificati secondo il linage della scuola tradizionale di Swami Sivananda (Hatha Yoga). Are you ready?

QUESTO RITIRO È PER TE SE….

✨pensi che devi riscoprirti con amore e leggerezza ;

✨ senti la voglia di levarti la zavorra dalle spalle e ri-cominciare con il passo giusto!

✨ hai qualche anno di esperienza nello Yoga;

✨ hai voglia di senitre che il tuo corpo è collegato alla tua mente/anima.

DOVE CI TROVIAMO?

Nell’isola piú antica delle Canarie: Fuerteventura. Un luogo magico caratterizzata da paesaggi vulcanici, spiagge infinite, piscine naturali e dune interminabili, “y por cierto” il paradiso dei surfisti!

L’alloggio sarà la Villa RELAJARES, a due passi dal vulcano Calderon Hondo, situato a 8 km dall’ex villaggio di pescatori Cotillo, attualmente trasformatosi in un bellissimo luogo di tramonti spettacolari ed un mare cristallino. La location ci offre un panorama di tramonti e silenzio indimenticabili, ma soprattutto ampi spazi e comodità.

Il nostro viaggio sarà articolato in pratiche mattutine di Yoga e Pranayama secondo il metodo Sivananda, ed i pomeriggi in visite a spiagge selvagge e luoghi mozzafiato, sport (non obbligatorio), tramonti, storia e cultura. Le sessioni di Yoga includeranno una parte meditativa, lezioni teoriche ed un corso di una mattinata intera con Alfonso Fernandez (insegnante local di Yoga e Thai Chi).

PROGRAMMA DELLA SETTIMANA

• Dalle 7:00 alle 7:30        Pranayama e Meditazione (facoltativa).
• Dalle 7:30 alle 9:00        Sessione di Yogasana.
• Alle 9:30                          Colazione vegetariana con cuoco privato.
• Dalle 11:00 alle 12:00    Lezione teorica.
• Alle 12:30                        Partenza per i vari tour/ Giornata libera/ Workshop con Alfonso
                                           Fernandez
• Alle 19:30/20:00            Cena vegetariana/ayurvedica in villa e relax

COS’È INCLUSO NELLA ESPERIENZA

• Alloggio (sei notti e sette giorni).
• Cuoco privato l’intera permanenza.
• Brunch e cena vegetariana, menú prelibato (rispettando l’Ayurveda).
• Una classe di Yoga al giorno.
• Una classe di meditazione al giorno.
• Escursioni e visite a luoghi mozzafiato con trasporto privato (nella brochoure che verrà inviata agli interessati saranno spiegati tutti i dettagli)
• Una mattinata intera di workshop con Alfonso Fernandez: “PUNTO ZERO, GIORNO I”.
• Cena di pesce presso il ristorante Azzurro a Cotillo.
• Video di una classe di Yoga in loco (da poter visualizzare successivamente nella vostra quotidianità).
• Trasporto dall’aeroporto alla Villa e viceversa.

COSA NON È  INCLUSO NELLA ESPERIENZA

• Volo aereo.
• Trasporto per le escursioni non programmate.
• Yoga-mat (tappetino Yoga)
• Pranzo.
• Lezione privata di surf con il maestro Alfonso, “the legend”.
• Noleggio delle bici assistite con tour guidato ai vulcani di Hondo Calderon e Bayuyo.
• Bibite ed escursioni extra.
• Assicurazione per annullamento del volo.I viaggi sono organizzati da Eszendo e agenzia Up and Downi. I voli potranno essere prenotati o tramite l’agenzia di viaggi e saranno comprensivi di assicurazione sia sanitaria che per annullamento (il volo non è incluso nel prezzo), o personalmente.

CASSA COMUNE

• Prevede 70 euro a persona che includono il trasporto con van privato a disposizione di tutto il gruppo per l’intera settimana e la gita in barca all’Isola dello Lobos.

Ed eccoci qui caro viaggiatore, con happiness posso solo dire che non vedo l’ora di condividere questa esperienza insieme! E ti ringrazio fin da ora se vorrai partecipare, perché la tua presenza potrà rendere questo Yoga Retreat differente. Da tutti si può trarre insegnamento e per questo sarà una esperienza di scambi meravigliosi….ti aspetto!

PER PRENOTARE O RICHIEDERE MAGGIORI INFORMAZIONI, COMPILA IL FORM SOTTOSTANTE. POSTI LIMITATI. YOGA RETREAT ESCLUSIVO SOLAMENTE PER 8 PERSONE.

Con mucho amor Ari Eszendo

Namastè