Weekend di Yoga Sonoro , Meditazione e filosofia sanscrita a Chez le Grottes
Concediti un fine settimana dedicato alla trasformazione e alla voglia di fare “spazio interiore”. Saremo a Chez le Grottes, un luogo dove ri-trovarsi diventa semplice,
dove gli abbracci sono la ricarica mattutina,e soprattutto, dove si dimenticano il passato ed il futuro, e si vive solamente il “Qui e Ora”.
Durante il weekend, sarai accompagnato in un percorso di ascolto profondo:
- Sessioni di Yoga Sonoro con strumenti armonici, campane tibetane e voce, per riequilibrare le energie e liberare le tensioni.
- Meditazioni guidate e momenti di silenzio consapevole per ritrovare centratura e presenza.
- Pratiche di respirazione e Hatha Yoga per aprire le porte alla trasformazione.
- Lezioni teroiche di filosofia sanscita: la Bhagavad Gita.
- Esperienze nella natura: passeggiate, contemplazione e momenti di condivisione nei Colli Berici.
L’atmosfera accogliente, la cucina naturale e gli spazi armoniosi renderanno questa esperienza un’occasione preziosa.
Are you ready?
Questo Retreat è per te se….
- Ti piace la natura.
- Hai voglia di staccare completamente la spina.
- Hai decisamente voglia di ritrovarti.
- Ti piace condividere e respirare aria di “nuovo”!
Cos’è incluso
- Alloggio due notti in grotta
- Colazione e merenda.
- Pratiche di Yoga giornaliere (dal venerdi pomeriggio ore 14:00 alla domenica ore 16:00).
- Insegnanti altamente qualificati disponibili tutto il giorno (Arianna, Hari ed Anna).
- Pratiche teoriche di filosofia sanscrita.
- Foto con un fotografo professionale.
- Un video di una lezione da poter praticare a casa.
- Yoga mat e strumenti per la pratica.
- Una pratica di Yoga massage di gruppo: conosci il tuo corpo ed impara un massaggio per chi ami.
Cosa non è incluso
- Cena e pasti extra.
- Viaggio per Chez le Grottes.
- Assicurazione durante la permanenza.
- Massaggi da parte della struttura (costo extra di 60 euro).
Informazioni utili
- Si richiede silenzio durante le pratiche meditative e di Yoga.
- Si consiglia di utilizzare il meno possibile il cellulare durante la permanenza (detox).
- Si consiglia di non consumare alcool e tabacco nei giorni precedenti all’esperienza.
- Se si hanno particolari condizioni mediche gli insegnanti devono essere messi al corrente per poter garantire la miglior assitenza a chi partecipa al Retreat.
Ed eccoci qui, caro viaggiatore… con gioia e gratitudine non vedo l’ora di condividere questa esperienza insieme a te! Ti ringrazio fin da ora se vorrai partecipare, perché la tua presenza renderà questo ritiro unico e speciale. Da ogni incontro nasce un insegnamento, e sono certa che vivremo momenti di scambio e bellezza autentica. Ti aspetto con il cuore aperto!
PER PRENOTARE O RICHIEDERE MAGGIORI INFORMAZIONI, COMPILA IL FORM SOTTOSTANTE. POSTI LIMITATI. YOGA RETREAT ESCLUSIVO SOLAMENTE PER 12 PERSONE.
Con mucho amor Ari Eszendo
OmTat Sat
