Eszendo blogs

I Sapta Rishi
15 Mar, 2026

I Sapta Rishi

In sanscrito significa i“Sette Saggi”, provengono dalla tradizione dei Rishi.Nella mitologia e nei testi vedici sono considerati i primi grandi maestri spirituali dell’umanità, custodi della conoscenza […]

Le origini dello Yoga: MATSYASANA (POSIZIONE DEL PESCE)
6 Feb, 2026

Le origini dello Yoga: MATSYASANA (POSIZIONE DEL PESCE)

Narra il mito che Shiva sia stato il primo Yogi della storia (infatti è conosciuto come Mahayogi o "re degli yogi"). Desideroso di condividere il suo […]

Shakti
6 Feb, 2026

Shakti

Nel pantheon dell'Induismo ogni divinità maschile ha una sua shakti = potenza, forza, energia, che viene simboleggiata da una divinità femminile. Quindi: Bhrama è sposato con […]

Trimurti- Brahma, Vishnu e Shiva
21 Dec, 2025

Trimurti- Brahma, Vishnu e Shiva

Simboleggia i tre diversi aspetti dell'Assoluto, del Divino, dello Spirito Supremo, della Coscienza Cosmica (Brahmàn = lett. colui che è pieno, deriva da una radice sanscrita […]

Hanumasana- posizione di Hanuman
17 Dec, 2025

Hanumasana- posizione di Hanuman

Questa posizione ci porta a parlare della storia di Rama e Sita. Rama, avatar di Vishnu, vive nel Treta Yuga discendente (intorno al 3000 a. C.). […]

Le 20 Istruzioni Spirituali di Swami Sivananda
27 Jun, 2025

Le 20 Istruzioni Spirituali di Swami Sivananda

In un’epoca di continui cambiamenti, la saggezza antica dei Veda offre strumenti preziosi per ravvivare e approfondire la nostra pratica spirituale. Come affermava Swami Sivananda: “Adattarsi, adattarsi, adattarsi: questa è l’essenza dello Yoga” – un insegnamento che risuona profondamente nelle nostre vite moderne come balsamo curativo per l’anima.

A cosa serve il Mala?
22 Mar, 2024

A cosa serve il Mala?

Il Mala è un filo di perline e si usa per cantare i nomi di Dio. È una corona di preghiera o rosario. Il Mala ha in genere 108 grani, considerati un numero sacro.

I cinque punti dello Yoga  di Swämi Vishnudevananda
17 Nov, 2023

I cinque punti dello Yoga di Swämi Vishnudevananda

Lo Yoga è una disciplina che può trasformare il processo catabolico per cui rallenta rapidamente l’invecchiamento cellulare. La meditazione, le respirazioni, le asana mantengono le persone in ottimo stato di salute non solo fisica, ma anche mentale.

La via del Dharma
30 Jun, 2023

La via del Dharma

Nei primi Veda e nell’Induismo, il termine Dharma si riferiva esclusivamente alla legge cosmica responsabile della creazione dell’universo e della gestione del caos. Successivamente il termine è stato applicato ad altri contesti, inclusi quei comportamenti umani e quei modi di vivere che impediscono alla società, alla famiglia e alla natura di finire vittime del caos.